新型コロナウイルスは、ついにパンデミックとなりました。
身近なところでも感染者が出ていて、なるべく外出を控えています。
きっと、感染予防のために、大人は仕事がリモートワークになったり、子供は全国の学校が休みになったりというご家庭も多いと思います。
でも、これって主婦にとっては・・・
オイオイ、毎日のごはんは、一体どうすれば良いんだぁ!!!
毎日、朝も昼も夜も家族のごはんを用意しなければならないなんて、大変すぎるぅ(｣〃>Д<)｣
そう叫びたくなるのは、私だけ！？
違うよね？
家事に休みはないから、負担ばかりが増えて辛い。
取り敢えず、掃除はやらなくとも、ごはんを食べない日なんてありません。
この難関を乗り切るには、やはり「楽ちん！ズボラで美味しいごはん」に限ります。
この記事の目次
「ずぼら飯」で乗り切る！
ずぼら飯を利用して、食事作りの負担をバッサリ断舎離してしまいましょう。
もちろん、簡単で便利なだけでは、ダメ (乂’ω’)きゅっ
まずは美味しいこと、そしてヘルシーで安心なものでなくてはいけません。
「成城石井」のズボラメニューに注目！
美味しくて簡単･便利でヘルシーと言えば？
やはり、成城石井の『生から惣菜【レンジ調理】』でしょう。
とにかく野菜たっぷりでボリューミー。
“ずぼら”だけど、栄養のバランスも良いヘルシーメニューです。
これ一つで、一日に必要とされる野菜の２/３が摂れます。
もちろん、レンチンだけ！
容器のまま食べても全然OKです。
手作り感と出来たての美味しさが味わえます。
化学調味料も使っていないので、お子さんのいるご家庭でも安心ですね。
レンチンと言えば、冷凍食品も簡単ずぼら飯の代表です。
成城石井『desica』シリーズに、新たにこだわりの冷凍食品が加わりました。
王道の肉まんを始め、どれも美味しいものばかりです。
例えば、ふんわりとした肉まんの皮には、秘密がありました。。。
『XO醤の旨味 担々麺』
本格的な担々麺まで、冷凍食品なのです。
しかも、簡単にできちゃいます。
冷食５品すべて食べてみました。
お味については、こちらをご覧くださいませ。
「無印良品」でズボラ飯を探してみた。
「無印良品」と言えば、日用品や雑貨、家具などのイメージが強いでしょう。
でも、近年「無印良品」では、食の分野に力を入れています。
この程オープンした世界旗艦店「無印良品 銀座」には、新しいコンセプトのレストラン『MUJI Diner』が併設されています。
テーマは、MUJIカフェでもお馴染みの「素の食」です。
★詳しいご紹介はこちら↓↓↓
そして、いま注目の「冷凍食品」は、2018年9月に発売されました。
しかも、主食あり和風惣菜あり、飲茶もおしゃれなキッシュもあるという、充実のラインナップ。
2019年4月16日テレビ朝日系列で放送された「国民1万人がガチで投票！冷凍食品総選挙」において、無印良品の「国産黒豚入り餃子」が12位にランクインしました。
『国民1万人がガチで投票！冷凍食品総選挙』のベスト30をご紹介しています。
⇒無印良品はランクインしたのか？日本一が決定！国民1万人がガチで投票『冷凍食品総選挙』
無印良品の『冷凍食品』は、今、冷食業界に旋風を巻き起こしています。
無印「冷凍食品」について
しっかりとした食事メニューから、ブランチやおやつにピッタリのものまで、幅広くラインアップされてますよ。
”冷食パーティ”でも出来そうなくらい。
毎日１品ずつ食べても、全種類制覇するには50日以上かかります（笑）
私は、冷食50品目を全て食べてみました。
◆◇◆実食レポート◆◇◆
■非常食にもイイネ！無印良品の冷凍食品「素材を生かしたお惣菜」を食べてみた
■無印良品の『冷凍食品』を全部食べてみた。「焼き立ての美味しさ」シリーズの感想
■無印良品の新商品『冷凍食品』は美味しいの？「日本の飲茶」を食べてみた感想
■無印良品の冷凍食品「世界の煮込み」は温めるだけで美味しい本格料理が完成！
もちろん、冷食以外にも色々と(*σ・・)σ
レトルト食品は、カレーにパスタ、スープにご飯にかけるシリーズなど等、和風から洋風メニューまで、守備範囲の広さも魅力的です。
特に、無印良品の「レトルトカレー」は、世界中のカレーが豊富に揃っています。
もちろん、人気抜群！
不動の人気No.1は、『バターチキンカレー』です。
私のNo.1といえば、『トマトのキーマ』です。
トマト風味が加わったさっぱりとした風味が美味しいキーマカレー。
夏が近づくにつれ、無性に食べたくなります。
女子受け必至！
無印良品の食品類は、素材本来の持ち味を活かしています。
「なるべく化学調味料や添加物を使わない食品を選びたい」という方にもピッタリです。
冷食やレトルトをストックしておくと、何かと助かります。
お菓子だって、美味しいしね♪
「オイシックス」をとことん利用してみる
我が家では、普段から、冷食やレトルト、冷凍のお惣菜（弁当）などを活用しています。
そして、連休がいくら続こうとも、「オイシックス」を利用しているので、ごはんの心配はありません。
オイシックスなら、365日いつでも好きな時に、好きな場所に届けてくれますから。
もちろん、24時間ネットから注文することができます。
オイシックスには、『楽ちん！ずぼら飯』だって、たくさんあるのだ( *• ̀ω•́ )b ｸﾞｯ
「オイシックス」の便利なもをご紹介
『濃厚トマトのポモドーロ』
美味しそうでしょ？
がんばって、生パスタ（フィットチーネ）を茹でてみました。
実は、オイシックスのレトルトパスタソースを温めて、パスタにかけただけ。
トマトの味が濃く、手作り感があって美味しいパスタです。
オイシックスは、忙しい主婦の味方。
簡単にできる美味しいメニューが、たくさんラインナップされています。
我が家では、オイシックスの便利なメニューをフルに活用し、家事の省力化を推進しています。
パック入のお惣菜なら、温めても良し、そのままでもOK！
そのまま食べられるお惣菜を常備して置けば、もう一品欲しい時にも助かります。
『サバの西京焼き』も、既に焼かれた状態でパック入りの商品を選べば、湯せんかレンジで温めるだけ。
それから、冷凍メニューもおすすめです。
最近の我が家のヒット商品の一つがこちらです。
『たっぷり根菜けんちんうどん』
美味しくて、しかも簡単でした。
袋を開けると・・・
麺（きしめん）とつゆが一体構造になっています。
そのままお鍋で煮込むだけ。
お水なども一切不要です。
出汁と野菜の旨味がぎゅっと詰まった美味しい逸品です。
きしめんのコシがしっかりとしていて食べごたえ満点。
オイシックスは、素材そのものの味が濃く、美味しいものを使っています。
そのため、調味料の味でごまかす必要がありません。
そのほかにも、調理の必要のないものも数多くあります。
例えば・・・
王道の肉まんの他、おいなりさんもレンジで解凍するだけで、美味しく食べられます。
おやつだって、便利で美味しくてヘルシーなものを選びたい！
皆さんも、オイシックスを利用してみてはいかがでしょう？
オイシックスの会員にならなくとも、購入できる商品があります。
例えば、人気の献立キット
「キットオイシックス」も、会員限定（定期ボックス限定）メニュー以外だったら、スポットで購入することも可能です。
オイシックスの公式サイトでは、こんな風に表示されています。
右側の『包丁いらず！豚のすね肉と野菜オム焼き』は、会員限定です。
でも、左側の『ごはんがすすむ鶏の甘味噌だれ』なら、オイシックス会員以外の方でも買うことが出来ます。
「一度キットオイシックスを試してみたい」という方にも便利ですね。
◆キットオイシックスは、定番メニュー以外は「週替り」です。
◆毎週木曜日AM10:00に、新メニューに入れ替わります。
オイシックスの利用をお考えの皆さんは、『キットオイシックス』について気になるのではないでしょうか？
私は一度使ったら、辞められなくなってしまいました（笑）
『キットオイシックス』の解説は、こちらをどうぞ↓
実は、こんな友人からの報告がありました。
「この連休を乗り切るため、うちも遂に！オイシックスの『おためしセット』を頼んだよ。」と。
なるほど、その手がありましたね。
なお、「おためしセット」の配達は、注文後おおよそ１週間程度かかります。
オイシックスの『お試しセット』がオトク！
オイシックスの「おためしセット」は、業界トップクラスのオトク感✨
人気の献立キット『Kit oisix（キットオイシックス）他、オイシックスの人気商品を丸ごと実体験できます。
初回限定･送料無料の「おためしセット」を利用された方限定で、更にお得な『入会特典』が受けられます。
＼_(・ω・`)ｺｺ重要！
万一、先に入会してしまうと『お試しセット』を利用することができなくなります！！！
くれぐれもご注意ください。
★オイシックスお得情報★
オイシックスの食材宅配サービス「お試しセット」（初回限定・送料無料）が、超豪華版になっています。
ミールキットがいっぱ～い♪
ｳﾗﾔﾏ━o(*･ω･*)o━ｽｨ～
なお期間・数量限定のため、キャンペーン終了の際はご了承下さい。
※おためしセットの内容は、その時々で変わります。
セット内容はこちらからご確認ください。
|⌔•..)ﾁﾗｯ.♡
＼初回限定･送料無料／オイシックスお試しセット
わが家の実体験をベースにオイシックスのお得な利用方法なども詳しく解説しています。
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