健康的な生活には「食事」がとても重要と言われます。
私は、なるべく栄養バランスの摂れ食事を心掛けているのですが、、、不規則だったり忙しい時は、ベースフードに頼ります！
ベースフードとは、世界で初めて主食だけで１日分の1/3の必要な栄養素が全て摂取できるパーフェクトフード※
定期購入している私は、ベースフード全種類を完全制覇中です。
BASE BRAD ミニ食パン・プレーンを実食！
BASE BREAD
ミニ食パン・プレーン
価格： 160円〜 /袋（税込）※１
継続コース初回特典：商品価格20%OFF！
※1 継続コース初回20%オフ、2回目以降10%オフ
26種のビタミン＆ミネラル、13.5gのたんぱく質 ※2 、食物繊維など 、身体に必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パン※3です。
糖質約30%OFF ※4
※1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）
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ベースブレッド ミニ食パン |
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| 原材料 | 小麦全粒粉（国内製造）、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、生クリーム（乳成分を含む）、発酵種、液卵、ライ麦全粒粉、小麦胚芽、米ぬか、バター、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、海藻粉末、粉末油脂、昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/乳化剤、酒精、調味料（無機塩）、酸味料 |
| アレルゲン | （アレルゲン２８品目対象）
小麦・卵・乳成分・大豆 |
ベースフード ミニ食パンを食べてみた
実際に『ベースフード ミニ食パン（プレーン）』を食べてみました。
焼かなくても食べられますが、トーストした方が美味しいです。
アラジンで焼いたのですが、外はカリッっと、中の水分はしっかり保たれて、ふわもちっとした食感です。
見るからにヘルシー感満載✨
全粒粉小麦をベースに、大豆粉やチアシードなどが入っているので、もちっとしたの中に、つぶつぶとした食感が感じられます。
ハード系のパンが大好きな私にぴったりの味でした。
噛めば噛むほど味わい深く、噛んでいる内にお腹がいっぱいになって来るので、見た目以上に満足感があります。
『ベースブレッド ミニ食パン』１袋は、ミニサイズの食パンが２枚入り。
１袋あたりのカロリー233kcal、糖質22.2gです。
そのままでも良いけれど、ハムやソーセージを載せてオープンサンドにしても美味しかったです。
甘いものが食べたい時は、ジャムやピスタチオペーストも良く合います。
全粒粉や大豆粉、チアシードなどが入っているせいか、お通じが良くなるみたい?
主人も同感だと言っています（笑）
※あくまでも個人の感想です。
最近のロカボブームの影響か、パンが食べたいなぁと思っても、思わず躊躇してしまうことが増えました。
その点、『ミニ食パン』に限らず他の「ベースブレッド」や「ベースクッキー」も罪悪感ナシ！
仕事中も疲れてしまったり、どうしても甘いものが食べたくなったりした時は、やっぱり「ベースフード」を選ぶようにしています。
我慢するとストレス感が募ったり、中途半端なもの誤魔化そうとすれば満足感が得られず、結果として食べ過ぎてしまったりと良いことはありませんからね。
(о`・ω-)(-ω・`о)ﾈｰ
ベースフードのデメリットは、コンビニやスーパーのパンと比べると、値段が高いこと。
確かに値段だけで比較すると、他の一般的なパンより高いです。
しかし、一般的パンは、炭水化物や糖質は多いものの、他の必要な栄養素が少ないため、栄養バランスのためには色々な食品と組み合わせなくてはなりません。
栄養バランスとコスト比較
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合。
＼_(・ω・`)ココ重要！
ベースフードなら、１食分で1日に必要な栄養素の1/3を摂ることが出来ます。※
コンビニで揃えた食事と較べても栄養バランスに優れている上、実はコスパも良いことが明らかです。
でも、同じ商品ならできるだけお得に買いたいですよね。
ベースフードは、アマゾンや楽天でも取り扱っていますが、公式サイトがベストレート！
サブスク制ですが、内容も頻度も自由自在なので、私は欲しい時に欲しいものだけを選んで送ってもらっています。
今月は、『ミニ食パン』もらっちゃった?
栄養バランスの良い食事が、身体にも美容にも日々のパフォーマンスにも良いことくらい誰もが分かっています。
でも、バランスの良い食事づくりにまで手が回らない！！！
というのが本音では？
調理不要のベースブレッドは、そんな忙しくて余裕がない人におすすめです。
公式サイトが一番オトク！
2022年5月
新たに『ミニ食パン』が加わりました。
ベースクッキーが、全部で５種類になりました。
サックサク♪
甘さ控えめで美味しいです。
２０％OFF！スタートセットがお得
ベースフードを試してみたいとお考えなら、公式オンラインショップで継続コース スタートセットを購入するのが一番オトクです。
《継続コース初回特典》
- 商品価格20%OFF
- 『BASE Cookiesベースクッキー） ココナッツ』1袋無料プレゼント
- ２回目以降継続分は、ず～っと１０％OFF！
▼スタートセット内容
パン16袋セット |
パン8袋＆クッキー10袋セット |
パン10袋＆パスタ4袋セット |
| 【セット内容】
◆BASE BREAD （4種×各４袋）
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【セット内容】
◆BASE BREAD （4種×各2袋）
◆BASE Cookies™ （５種×各2袋）
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【セット内容】
◆BASE BREAD （５種×各2袋）
◆BASE PASTA （２種×各2袋）
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【継続コース初回特典】 ●商品価格20%OFF ●無料プレゼント １．BASE Cookies™ ココナッツ1袋
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【継続コース初回特典】 ●商品価格20%OFF ●無料プレゼント １．BASE Cookies™ ココナッツ1袋
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【継続コース初回特典】 ●商品価格20%OFF ●無料プレゼント １．おまかせソース1袋 ２．BASE Cookies™ ココナッツ1袋 |
| 価格（送料・税込）
▼2回目以降10%OFF |
価格（送料・税込）
▼2回目以降10%OFF |
価格（送料・税込）
▼2回目以降10%OFF |
【22年6月時点】
※セット内容とおまけは、その時々で変わります。
★スタートセットを徹底解説しています！
継続コースにしておけば、2回目以降は好きな組み合わせでオーダーできます。
継続期間の縛りもありませんから、何時でも解約可能です。
解約条件・手数料なども一切ありません。
お届け日時もマイページから簡単に変更できます。
※配送予定日の5日前まで手続き可能
＼_(・ω・`)ｺｺ重要!
『継続コースで20％OFFのスタートセットを申し込む』というのが、ベースフードの一番オトクな購入方法です。
１回だけのお試しでも全然OK！
★継続コース スタートセットは、公式オンラインショップのみの取り扱いです。
※基本的にサブスク制のためSALEはありません。２０％OFFは初回スタートセットだけのチャンス！
“スタートセットのまとめ買い”が最もお買い得(-ω´・)b
私は毎日ローテーションで食べちゃってま～す。
ヘルシーおやつに、ベースクッキー♪
※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。