ベースフード完全栄養食のパン『ベースブレッド(base bread)チョコレート』実食レビュー

ベースフードの完全栄養の主食ベースブレッドに、チョコレート味ができました。

チョコレート好きとしては、見逃すわけには行きません。

わが家では、ベースフード継続コースを利用しています。

次の定期便には、新作のベースブレッドのチョコレートも加えてオーダー変更し、到着するのを、今か今かと心待ちにしていました。

もちろん、届いてすぐに食べてみましたが、完全栄養のパンという概念抜きにしても美味しかったです!

さて、はじめての方は、ベースブレッドって何のこと?

そう思われるかも知れませんね。

ベースブレッドとは、主食だけで1食に必要な栄養素が全て摂れるパーフェクトフードです。

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完全栄養の主食ベースブレッドの栄養素について

ベースフードは、世界初の完全栄養の主食です。

”完全栄養”と言っても、どんな栄養素が含まれるのか気になりますよね。

栄養素の特徴や含まれる栄養成分などについて調べてみました。

栄養素の特徴

1.高たんぱく質である。

  • 主に植物由来のたんぱく質が27g含まれています。

2.食物繊維がたっぷり摂れる。

  • 全粒粉など穀物や大豆由来の食物繊維が6〜7g含まれています。

3.糖質オフ

  • 一般的なパンと比べて、プレーンは糖質36%OFF、チョコレートは糖質30%OFFと低糖質です。

4.26種のビタミン&ミネラル

  • からだに必要な26種のビタミンとミネラルが全て網羅されています。

5.必須脂肪酸

  • チアシード由来のオメガ3脂肪酸が、0.8g含まれています。

上:ベースブレッド(プレーン)

下:ベースフード(チョコレート)

パッケージ表面の主な栄養素を見るとほぼ同じ。

食物繊維の量がわずかに違っている程度のようですが、カロリーや糖質も気になりませんか?

両者の栄養素を比較してみました。

BASE BREAD(ベースブレッド)栄養成分比較

ベースブレッドは、1食2個で完全栄養になります。

栄養成分はベースブレッド公式HPより引用

※1個あたりの表記

栄養成分表示

※1個当たり

ベースブレッド

★プレーン

ベースブレッド

★チョコレート

熱量 215kcal(10%) 263kcal(12%)
たんぱく質 13.5g(17%) 13.5g(17%)
脂質 5.9g(9%) 8g(13%)
n-3系脂肪酸 0.4g(22%) 0.4g(22%)
n-6系脂肪酸 1.6g(18%) 1.6g(18%)
炭水化物 24.4g(8%) 29.9g(9%)
糖質 21g 26.4g
食物繊維 3.3g(18%) 3.5g(19%)
食塩相当量 0.72g(10%) 0.73g(10%)
亜鉛 1.7mg(19%) 1.7mg(19%)
カリウム 469mg(17%) 469mg(17%)
カルシウム 114mg(17%) 114mg(17%)
クロム 1.7μg(17%) 1.7μg(17%)
セレン 9.6μg(34%) 9.6μg(34%)
1.6mg(23%) 1.6mg(23%)
0.2mg(23%) 0.2mg(23%)
マグネシウム 70mg(22%) 70mg(22%)
マンガン 1.5mg(40%) 1.5mg(40%)
モリブデン 48.2μg(193%) 48.2μg(193%)
ヨウ素 25.3μg(19%)  25.3μg(19%)
リン 176mg(20%) 176mg(20%)
ナイアシン 8.6mg(66%) 8.6mg(66%)
パントテン酸 1.2mg(24%) 1.2mg(24%)
ビオチン 8.7μg(17%) 8.7μg(17%)
ビタミンA 177μg(23%) 177μg(23%)
ビタミンB1 0.4mg(34%) 0.4mg(34%)
ビタミンB2 0.3mg(21%) 0.3mg(21%)
ビタミンB6 0.4mg(33%)  0.4mg(33%)
ビタミンB12 0.4μg(17%) 0.4μg(17%)
ビタミンC 19mg(17%) 19mg(17%)
ビタミンD 1.2μg(23%) 1.2μg(23%)
ビタミンE 1.4mg(22%) 1.4mg(22%)
ビタミンK 26.6μg(18%) 26.6μg(18%)
葉酸 112μg(47%) 112μg(47%)

※1 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

※2 栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合。

※3 1食2個あたり。BASE BREAD®の栄養成分表示のパーセンテージは、「栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)」を元に振られています。

※4 糖質の場合は、栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)において基準が特に設けられていないため、パーセンテージの記載を行っておりません。

ベースフード ベースブレッド 

ベースブレッド チョコレート&プレーン

プレーンとチョコレートを比較すると、ちょっと気になるカロリーや糖質・脂質などは、チョコレートの方がやや多め。

ただし、その他の身体にとって必要な栄養成分は、ほとんど変わらないようです。

カロリーや脂質は一日の必要量からするとかなり少なめ。

必要な栄養素は網羅しながら、カロリーも低めで低糖質のパンです。

ベースフード ベースブレッド

引用:ベースフード公式サイト

ご覧の通り、コンビニで揃えた朝食とベースブレッドを比較した場合の栄養バランスをみると、もう一目瞭然でした。

ベースフードは、理想的な栄養バランスと言って良いでしょう。

ベースブレッドだけ齧っていても、罪悪感ナシ!

ヾ(@^▽^@)ノ ♪♪

BASE BREAD(ベースブレッド)『チョコレート味』を食べてみた

ベースブレッド チョコレート

大変お待たせ致しました。

これが、ベースブレッドのチョコレート味です。

見るからに、美味しそうでしょ?

(●´ڡ`●)

断面ショットをご覧ください。

ベースブレッド チョコレート

生地とチョコレートの層が、何層にも重なり合っていました。

ベースフード ベースブレッド

美しきマーブル模様ではありませんか

ステキ(人´∀`).。*゚☆

ベースブレッドは、全粒粉、大豆、昆布、ライ麦、チアシードなど、自然材料を10種類以上使っているので、どちらかというとハード系のパンです。

このチョコレートは、生地のざっくり感を活かしながら、チョコの風味と程よい甘さが加わった完成度の高いパンです。

本格派カカオとまでは言えませんが、様々なチョコレート味のパンの中でも甘さ抑えめで大人向きですね。

ハード系のパンが好きな私には、ベースブレッドの味は好みにマッチしているのです。

しかし、1種類だけを食べ続けているとさすがに飽きます。

チョコレート味の甘いパンが加わったから、これが全然飽きないの(笑)

美味しくてヘルシー!

30種類以上の栄養素が含まれているというのですから、罪悪感のなくチョコパンが食べられちゃうのです。

来月の定期便、チョコパンもっと増やそう(笑)

栄養は大事だけど、やっぱり美味しいことが一番でしょ?

(*・ω-)(-ω・*)ネー

ベースブレッドをおすすめする理由

新型コロナウィルス感染拡大の影響で、私たちの当たり前の日常が大きく変わりました。

特にご高齢の方々とお会いする機会の多い私は、早々に完全自粛に入りました。

緊急事態宣言が出されて以降は、主人も私も、仕事上の食事会も出張することもなくなりました。

従って今までのように、自宅で食事をしない日というのがゼロ。

ウーバーイーツの使い方とオトクな紹介プロモーションコード情報

ウーバーイーツを利用する以外、外食もテイクアウトも一切ナシ!

感染リスクを限りなく減らすため、スーパーやコンビニへ買い物に行くこともなく、ネットで笑達した食品・食材だけで、ほぼ3食全てを自宅で賄うことになりました。

でも一日3食、手作りなんてムリでしょ?

ヾノ・∀・`)ムリムリ.

ちょうど良い機会なので、美味しいものをたくさんお取り寄せしたけどね♪

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しかし、さすがに毎日”お取り寄せ”ってワケには行きません。

当然のように冷凍食品とかインスタントものを食べることも倍増し、だんだん食事が適当に(笑)

一日1食くらいは、バランスの摂れたものにしたいと思うのですが、これがけっこう難しいですよねぇ

そんなズボラな私が、本当に良かった!

そう思ったのが、ベースフードです。

わが家では、ベースフードを毎月定期購入しているので、ホント助かりました。

賞味期限は長めだし常温保存できるから冷蔵庫を占領することもありません。

もう、なんも作りたくな~い。

そう思った時は、ベースフードにしちゃう。

( 艸`*)ププッ

ベースフード ベースパスタ フィットチーネ

ベースパスタ(フィットチーネ)

BASE FOOD(ベースフード)には、ベースブレッドのパン2種類と、ベースパスタの麺(フィットチーネとアジアン)2種類があります。

その時の気分でパンでも麺でも好きなものを選べば、栄養のバランスは心配ありません。

ベースフード 特製ソース

ベースフード 特製ソース

ベースパスタには、ソースをかけるだけ。

市販のソースをストックして置けば、アレンジも自由自在です。

1食に必要なの栄養素は、これだけで完璧。

しかも、早くて簡単で楽ちん♪

ベースパスタが新しくなりました。調理時間たったの1分!実際に継続コースを利用している私が、新旧を食べ比べてみました。主食のパスタだけで1食に必要な栄養素が全て摂れる世界初の完全栄養のベースフードについて解説いたします。オトクなお友達紹介クーポン情報もあります!

ベースフードは、1食に必要な栄養素が全て摂れるパーフェクトフードです。

主食をベースフードにしてしまえば、何を組合せて食べても栄養バランスのことを心配する必要はありません。

あとは好きなものを食べて良いと思うと、何だかとっても気が楽になりました。

あぁ、なんて単純なワタシ

(๑・ω-)~♥”

価 格 【1食2個セット】 ※税込み
ベースブレッド(プレーン) 390円
ベースブレッド(チョコレート) 410円

※4食8個単位で購入できます。

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ベースフードは、公式サイトの他に、アマゾンでも購入することができます。

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※おすすめは、公式サイトの「スタートセット」です。

公式サイトだけの割引きやクーポンなど特典があり、オトクに購入できます。

一番オトク!初回20%OFFのスタートセット

公式オンラインショップで継続コース スタートセットを購入するのが一番オトクです。

 

ベースフード公式オンラインショップの継続コースのスタートセットなら、初回の商品価格20%OFFで購入できます。

2回目以降も、ずっと10%OFF!

とってもオトク(*′∀`b)b

 

ベースブレッド スタートセット2005

★スタートセットの内容

2種類のセットから選べます。

① パン10食セット

¥4,720¥3,876(送料・税込)

【セット内容】

・BASE BREAD

プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 、カレー各2食(4袋)ずつ

+ 初回限定カレー1袋プレゼント

 

② パスタ&パン14食セット

¥6,280¥5,124(送料・税込)

【セット内容】

・BASE BREAD

プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー 各2食(4袋)ずつ

・BASE PASTA

フェットチーネ、アジアン 各2食ずつ

+ 初回限定カレー1袋、おまかせソース1食プレゼント

 

うれしい、おまけ付き♪

※おまけの内容は、その時々で変わります。

 

継続コースにしておけば、2回目以降は好きな組み合わせでオーダーできます。

次の予定をスキップ(次回のお届けをキャンセル)することも可能。

もちろん、日程変更もできます。

※お届け予定日の6日前まで変更可能

 

更には、いつでも解約が可能な上、解約条件・手数料なども一切ありません。

私はベースフードのこの自由度の高さも気に入っているポイントの一つです。

 

ベースブレッド チョコレート

ベースブレッド“チョコレート”

期待以上の美味しさに大満足でした。

私の評価は(σ * ´v`)σ

5点満点!  

 

\_(・ω・`)ココ重要!

『取り敢えず、継続コースで20%OFFのスタートセットを申し込む』というのが、一番オトクな購入方法です。

 

★継続コース スタートセットは、公式オンラインショップのみの取り扱いです。

 

2種類のフレーバー【メープル】【シナモン】が仲間入り!

※ベースブレッド【メープル】とベースブレッド【シナモン】は、1袋に2個入っています。

 

私は、両方とも食べてみましたが、どっちも想像を超える美味しさに思わずびっくり(笑)

プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレーを毎日ローテーションで食べちゃってます。

世界初の完全栄養のパン『ベースブレッド』に2種類の新作メープルとシナモンが登場。新フレーバーは美味しいのか食べてみました。コロナ太りにクリスマス、お正月の食べ過ぎも怖くない!私の強い味方はベースフードです。

 

さて、どちらがお好み?

完全栄養・糖質OFFベースブレッド・シナモン味を本音でレビューします。知らないと損!basefoodはアマゾンでも買えますが、もっとオトクに購入する方法がありますよ。

 

2021年2月

またまた新フレーバー「ベースブレッド カレー」登場です。

ベースブレッドの生地には、カレーが一番マッチしているかも!

激辛系はちょっと苦手な私でも毎日食べられる♪

 

★新作「ベースブレッド カレー」をレビューしています。

-4.5kgを達成した秘訣とは?目標体重まで一日1食ベースフード継続中!ダイエット中の食事に欠かせない完全栄養・糖質オフbasefoodに新作の惣菜パン「ベースブレッド カレー」が登場しました。

 

 

\_(・ω・`)ココ重要!

今なら、スタートセットを公式サイトで購入すると・・・

新作『BASE BREAD カレー』1個 無料プレゼントです!

 

パスタ&パンセットには、「おまかせソース」も1食分付いてま~す♪

継続コース初回のみのチャンスですので、お見逃しなく!

 

「kaoru×ベースフード」オトク情報

ベースフードを試してみたい方に、私kaoruからのオトク情報です。

ベースフードを継続利用中の私の紹介で、新たにベースフードを購入されると割引きになります。

ぜひ、お友達紹介クーポンを利用してくださいね。

 

下記、クーポンコードを購入の際に使用すると、500円OFFで購入することができます。

★クーポンコード:CMN500

※初回購入時のみ適用となります。

 

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